"Snaga" muškarca, koliko god to izgledalo čudno, izravno ovisi o pravilno organiziranoj prehrani. Učinak niza vitamina, biljnih ekstrakata pozitivno utječe na pokretljivost spermija, "rad" muškog dostojanstva.
Kava je izvor snage
Studije su pokazale da muška konzumacija do 7 šalica kave dnevno jamstvo je zdravlja. Čak i oni koji imaju prekomjernu težinu, pate od hipertenzije, nemaju problema s funkcioniranjem muškosti. No to se ne odnosi na dijabetičare. Prema znanstvenicima, kofein povećava dotok krvi u muški organ.
Banane za jake muškarce
Kalij u bananama pomaže u održavanju zdravlja srca. Količina kalija u normi pomaže u održavanju optimalne razine natrija u tijelu, što sprječava povećanje tlaka. Ako banane nisu omiljeno voće, naranče i kora krumpira skuhanog u ljusci mogu biti izvor kalija.
Chili umak u prehrani teških momaka
Francuski znanstvenici utvrdili su da je razina testosterona u začinjenim pićima toliko visoka da se njihovim ženama može samo zavidjeti. Značajno je napomenuti da je u pokusima na životinjama koje su jele ljutu papričicu otkriveno povećanje genitalija sa značajnim smanjenjem masnih nabora u trbuhu. Dakle, znanstvenici su dokazali da određena tvar u čili papričici može povećati testosteron.
Rajčice smanjuju rizik od raka
Mogući rizici od razvoja malignog tumora prostate smanjeni su kod onih muškaraca koji tijekom tjedna konzumiraju još 10 obroka rajčice. Likopen, koji se nalazi u rajčici, sposoban je boriti se protiv određenih toksina koji uništavaju DNA stanice. Broj "normalnih" spermija također se povećava kod onih koji konzumiraju povrće iz vlastitog vrta.
Lubenica pojačava erekciju
Bobica je bogata aminokiselinama koje mogu značajno ojačati rektalnu funkciju. Poticanjem proizvodnje dušikovog oksida u tijelu, povećava se razina krvotoka u penisu, a erekcija se samo pojačava.
Đumbir poboljšava intimni život
Konzumacija đumbira u hrani pozitivno će djelovati na krvožilni sustav. Uvođenjem ovog proizvoda u prehranu, muškarac će sa svojim pratiteljem značajno poboljšati intimni život. Jedna žličica đumbira tjedno izvor je potpunog zdravlja srca. Štoviše, začin povećava razinu testosterona: povećava se vitalna aktivnost spermija.
Granat
Nedavna istraživanja u znanstvenim laboratorijima otkrila su sposobnost šipka da ima blagotvoran učinak na mušku rektalnu disfunkciju. Sok od nara potiče intenzivan protok krvi. Dakle, pokusi na "manjoj braći" potvrdili su značajku nara za produljenje erekcije.
Zeleni čaj izvor je neodoljive seksualne želje
Katehini u zelenom čaju uklanjaju i trbušnu masnoću kada je jetra pretvori u energetski naboj, te potiču povećanje protoka krvi na "donjoj" palubi muškog broda. Najbolji učinak, prema stručnjacima, moguć je uz dnevnu konzumaciju do 4 šalice zelenog čaja.
Gorka čokolada
Prisutnost kakaa u čokoladi stimulans je za rast razine serotonina. Upravo je ovaj hormon odgovoran za izvrsno raspoloženje: potiskuje stres, povećava neodoljivu želju i ubrzava početak užitka.
Žitarice
Ova žitarica bogata je aminokiselinama, čiji je zadatak održavati ljudsko tijelo u dobroj formi. Vrlo često stručnjaci koriste L-arginin u liječenju rektalne disfunkcije. Kolesterol se smanjuje konzumacijom integralnih žitarica. Dakle, visok sadržaj plakova kolesterola pokazatelj je nastanka neposrednih problema s cirkulacijom, što negativno utječe na intimni život, a nakon toga je vrlo štetno za ljudski život.